de ARI | 19/09/2024
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Creatina é uma ótima creatina, é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força maxima.recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
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Resumo:
Creatina é uma ótima creatina, é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético.
Conclusão:
A creatina é essencial para nos, devemos sempre fazer uso dela e a creatina max titanium tem uma qualidade especial e tem auta tecnlogia em sua formação também é uma das mais vendida no Brasil.
Capítulos dos vídeos
0:00 Introdução
0:08 O que é a Creatina
1:03 A Creatina Usada em Tratamentos
1:24 A Creatina Max Titanium é uma das Maiores Marcas do Brasil
1:41 Se Escreva no Canal
2:06 Aprovada em Testes
2:38 Os Benefícios da Creatina Max Titanium
3:18 Onde Comprar
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