de Carlos | 03/12/2024
Som de Chuva Para Dormir | Barulho de Chuva em um Estacionamento | Som para Relaxar e Dormir
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Som de chuva original
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Segundo alguns estudos, os sons de chuva funcionam sobrepondo os ruídos do ambiente e nos blindando de quaisquer barulhos aleatórios que possam incomodar e atrapalhar o sono. Além disso, um pequeno estudo de 2012 mostrou que o som de chuva ajuda a reduzir as ondas cerebrais, aumentando o sono estável.
Porque é bom dormir com barulho de chuva?
Qual a explicação? “O nosso cérebro é induzido a um estado mental de relaxamento ao despertar as memórias que nós relacionamos com esse som” explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).
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