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?? ATENO QUALQUER DVIDA PODE ME CHAMAR NO WHATSAPP?? ? ?Fale comigo no WhatsApp, s clicar: http://bit.ly/corredorinteligente? Se inscreva no canal: https://bit.ly/correrinteligenteoficial ? Me segue no Instagram: https://www.instagram.com/corridainteligente.uca/?hl=pt-br?Descrio do vdeo: Fortalecimento para corrida. Pode fazer no mesmo dia?Sim! possvel executar seu treino de fortalecimento no mesmo da corrida. O que se deve ter ateno com relao a intensidade de cada treino.No vdeo de hoje apresento dois cenrios e explico de forma detalhada quais cuidados voc deve ter ao executar no mesmo dia o treino de fortalecimento para corrida no mesmo dia em que corre. No contedo apresento pontos para quem treina musculo e para os amantes da corrida que executam o treino funcional.?Clique aqui e tenha acesso por 3 dias GRTIS na minha Comunidade de Corrida: http://bit.ly/corrainteligente ?Link Para Compartilhar Esse Vdeo: https://youtu.be/1NiOee2zoqo#fortalecimento#treinofuncional #corrida ===================================== Nesse vdeo eu ensinei fortalecimento para corrida, fortalecimento muscular para corrida, Fortalecimento para corrida. Pode fazer no mesmo dia?,corrida de rua, corrida,fortalecimento corrida, fortalecimento para corredores, fortalecimento, fortalecimento muscular para corredores, treino de fortalecimento para corrida, Fortalecimento para corrida. Pode fazer no mesmo dia?, exerccios para corrida, fortalecer o corpo para corrida, corrida perfeita, fortalecimento para corrida de rua, exerccios de fortalecimento para corrida, fortalecimento quadril corrida, musculao, treino funcional, corridainteligente9153=====================================

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