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Título:Como manter as partes íntimas cheirosas URGENTE!!!Descrição:Higiene íntima sem tabu (para elas e para eles)

Não se deixe enganar pelo mar de biquínis e sungas nas praias nem pelos corpos seminus no Carnaval. Por trás desse aparente desembaraço em relação ao próprio corpo, o brasileiro ainda convive com um monte de tabus quando o assunto envolve qualquer menção ao pênis e à vagina. Tem quem até fique corado só de ouvir (ou ler) essas palavras. Só que isso não traz impacto apenas na vida sexual do indivíduo. O buraco é mais embaixo: pode até interferir na qualidade de sua higiene íntima.

Antes que você imagine um cenário de horror dentro de calcinhas e cuecas, saiba que não falamos somente de uma limpeza precária – embora ela aconteça e preocupe, sim. Especialmente na ala feminina, é normal ver gente pecando também pelo excesso. “O que menos observamos por aí é o meio-termo”, brinca a ginecologista Beatriz dos Santos, do Hospital Marcelino Champagnat, em Curitiba.

O bate-papo sincero ajuda a mulherada a entender, em primeiro lugar, que a vagina não precisa exalar flores. “Existe uma cultura de que essa parte do corpo deve ser seca, sem pelos, rosa e isenta de c...

Leia mais em: https://saude.abril.com.br/bem-estar/higiene-intima-sem-tabu/

A higiene íntima feminina é imprescindível para a saúde e merece cuidados especiais para evitar riscos que podem evoluir para quadros sérios. Sendo assim, toda mulher precisa investir em bons hábitos para se manter saudável e ter maior qualidade de vida.

Nesse sentido, ter uma boa saúde íntima contribui para evitar infecções e outros problemas desagradáveis, com potencial para prejudicar a rotina diária. Por isso, saber as melhores práticas para cuidar da saúde da mulher de uma forma completa é indispensável em todas as idades.

Se você deseja saber como se manter saudável e livre de complicações com a saúde íntima, este post vai ajudar! Continue a leitura e saiba qual a importância e dicas valiosas sobre como cuidar da higiene íntima feminina para preservar a sua qualidade de vida e bem-estar!

Adote cuidados na lavagem e secagem das peças íntimas
Um dos pontos mais importantes sobre o assunto é que peças íntimas sempre devem ser lavadas à mão, visto que a máquina de lavar pode estragá-las, assim como deixar de molho.

A secagem também requer cuidados para evitar danos. As peças não devem ser torcidas, mas apenas levemente espremidas, e nunca devem ser guardadas úmidas. Além disso, cuidado com os produtos de limpeza, pois alvejante e similares podem danificar o tecido, além de conterem corantes que podem provocar irritações.

Também é importante evitar lavar e deixar as peças íntimas secando no banheiro, pois é um ambiente abafado e pode auxiliar na proliferação de fungos e bactérias.

Faça a lavagem da região externa vaginal
Lavar a região externa da vagina é essencial e deve acontecer todos os dias ao tomar banho, com o uso de sabonete neutro e água. No entanto, os sabonetes íntimos são excelentes opções para uma limpeza mais completa e evitar a proliferação de organismos.

Use os tipos de roupas íntimas indicadas
As peças íntimas têm influência direta na higiene, por isso, é indispensável utilizar peças que favoreçam a circulação e a transpiração. Ou seja, utilize roupa íntima de algodão e evite tecidos sintéticos, pois eles contribuem para o acúmulo de suor, que causa a proliferação de microorganismos.

Adote cuidados de higiene após relação sexual
Após o contato íntimo é preciso adotar cuidados de higiene para evitar infecções e doenças, especialmente logo após as relações. Se você tem o hábito de utilizar lubrificantes, tente evitar os produtos à base de silicone ou óleo, pois são mais difíceis de eliminar na higienização.

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