de Rafael | 20/01/2023
Exercícios para melhorar na corrida e turbinar seus resultados.
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Fala galera corredora chegando com mais um vídeo, chegando com mais um conteúdo sobre Corrida Inteligente para você que me acompanha aqui no canal do youtube e hoje eu quero falar sobre exercícios para corrida, na verdade vamos abordar dinâmicas de treino onde você vai combinar corrida com alguns exercícios específicos. E essa junção vai fazer você chegar mais rápido aos seus objetivos, vai turbinar seus resultados.
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