de SUELI | 23/05/2025
Como CONTROLAR Suas EMOÇÕES e Ter Mais EQUILIBRIO Emocional Inteligência Emocional na Prática
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Título:Como CONTROLAR Suas EMOÇÕES e Ter Mais EQUILIBRIO Emocional Inteligência Emocional na PráticaDescrição:#InteligenciaEmocional, #SaudeMental, #AutoconhecimentoVocê
sente que suas emoções controlam você? 😣 Neste vídeo, você vai descobrir como entender e controlar suas emoções para viver com mais equilíbrio, clareza e bem-estar. Vamos falar sobre inteligência emocional, saúde mental e como lidar com sentimentos como ansiedade, raiva, tristeza e alegria de forma mais consciente.
Aprenda ferramentas simples como o diário emocional, a respiração consciente e técnicas de autoconhecimento emocional que podem transformar sua rotina. Este conteúdo é ideal para quem quer se desenvolver pessoalmente, melhorar suas relações e ter mais controle emocional no dia a dia.
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Descrição do Vídeo
Você já parou para pensar por que acredita no que acredita? Suas crenças podem estar impulsionando sua vida… ou te limitando sem que você perceba!
Neste vídeo, você vai descobrir:
✅ Como as crenças são formadas desde a infância
✅ Os impactos das crenças na sua vida profissional, pessoal e emocional
✅ Um método prático para transformar crenças limitantes e criar uma mentalidade de sucesso
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