de Yan... | 19/10/2021
4 RECEITAS NATURAIS SECRETAS PARA CURAR AFTA NA BOCA EM CASA
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4 RECEITAS NATURAIS SECRETAS PARA CURAR AFTA NA BOCA EM CASAAs aftas na boca so a coisa mais terrvel que pode acontecer a qualquer pessoa! Esse o primeiro pensamento que vem a nossa mente quando pensamos em aftas em nossa boca! As aftas so dolorosas, desconfortveis ??e podem durar por mais tempo do que voc pensa.
O que exatamente afta na boca?
As aftas bucais so normalmente leses dolorosas que aparecem na boca, por baixo dos lbios ou na base das gengivas suaves. Tambm so conhecidas como ?lceras? ou ?lceras aftosas? e podem dificultar seu pado normal de comer e beber.
A populao que geralmente sofrem com aftas bucais so mulheres, adolescentes e pessoas com histrico familiar.
Felizmente, no uma doena contagiosa e pode ser fcil trat-los em um estgio inicial com remdios caseiros. Esses tratamentos caseiros para aftas bucais podem ajudar a elimin-las em uma ou duas semanas.
Causas e sintomas de aftas bucais
No h causa especfica para aftas na boca, ela pode ocorrer devido incidncia de mordidas acidentais ou escovao dos dentes com muita fora. Vamos listar algumas das causas comuns para aftas bucais:
1 Deficincias de vitamina B-12, zinco ou ferro
2 Sensibilidade a alguns alimentos, especialmente alimentos cidos como picantes, ou algumas frutas e vegetais.
3 Sndromes pr-menstruais entre mulheres
4 Infeco viral, fngica ou bacteriana comum na boca
5 M higiene oral
6 A falta de descanso tambm pode ser a razo
Agora vamos entender a importncia dos 6 segredos simples que podem ajudar voc a tratar com as aftas na boca:
1. leo de coco:
Por ser um agente antimicrobiano e antiinflamatrio, o leo de coco pode ajudar a diminuir lentamente o inchao e a dor relacionados afta. Pegue o algodo limpo e seco, molhe no leo de coco puro e coloque aos poucos nas feridas e deixe assim por toda a noite.
2. gua Salgada:
Um dos melhores e simples remdios o gargarejo com gua salgada. A gua salgada atua como agente osmtico e permite limpar e auxiliar na recuperao por meio de um mtodo denominado osmose. O cloreto de sdio tira toda a gua das clulas e as move para fora do corpo durante a gargarejo.
Isso facilita at mesmo na remoo de microrganismos nocivos da boca, deixando a afta limpa.
3 - Folhas de manjerico sagrado:
Manjerico sagrado, tambm chamado de tulsi, tem muitos benefcios para a sade. o Manjerico sagrado tem uma propriedade antibacteriana e essa atividade pode atuar como um poderoso desinfetante oral para matar os germes dentro da boca.
Isso pode ajudar a aliviar os sintomas das aftas bucais. Alm disso, reduz o ambiente cido na boca, diminuindo os danos causados ??pelo cido. Mastigue de 5 a 6 folhas de Manjerico sagrado limpas e frescas pela manh e beba gua sobre elas. Tente seguir este padro por no mnimo 2 ou 3 vezes.
4. Mel:
A maioria das cozinhas possuem mel na despensa. Ele usado para muitos fins - seja para adoar, no caf da manh, como medicamento, e entre outros. Por muito tempo, o mel faz parte da nossa vida diria devido s suas propriedades antibacterianas e antiinflamatrias.
Um estudo realizado em 2014 observou que o mel amplamente eficaz na reduo do tamanho, dor e da irritao das aftas bucais. Aplique um pouco de mel diariamente na regio afetada de 3 a 4 vezes ao dia. Certifique-se de comprar mel cru no filtrado e evitar o pasteurizado que mata a maioria dos nutrientes.
Alm destes 4 tratamentos caseiros simples, experimente ter uma dieta equilibrada e evite refeies muito gordurosas e muito apimentadas no seu dia-a-dia. Certos alimentos tambm podem aumentar o ambiente cido em sua boca e agravar os sintomas.
Escolha o tipo adequado de alimentos e mantenha o local afetado limpo e longe de bactrias nocivas. Inclua alimentos macios e pastosos como, iogurte, banana, mamo, ovos cozidos, queijo e muitos outros. O que tambm ajuda a manter o valor do seu pH da boca sobre controle.
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*O acompanhamento de um profissional da rea de sade fundamental para uma boa sade. O Bem Estar a Sade Em Casa um espao informativo, de divulgao e educao com temas relacionados a sade, receitas naturais e bem-estar. As informaes e sugestes contidas neste vdeo tm carter meramente informativo, no devendo ser utilizado como substituto de diagnstico ou diagnstico mdico sem antes consultar um profissional de sade - mdicos, nutricionistas, psiclogos, profissionais de educao fsica e outros especialistas.
OBS: Remdios naturais tambm tem efeitos colaterais, j que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu mdico.
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