Cuidados Essenciais Com a Pele e 8 Dicas Fundamentais
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Título:Cuidados Essenciais Com a Pele e 8 Dicas FundamentaisDescrição:cuidados essenciais com a pele e 8 dicas fundamentais
Neste vídeo mostrei, os cuidados essenciais com a pele para prevenir e auxiliar no combate do envelhecimento, mantendo-se jovem por mais tempo de forma simples e saudável, e quanto mais saudável nossa alimentação e e hidratação do corpo, melhores resultados teremos, pois todos queremos ter uma boa forma e uma pele e corpo aspecto jovem, em todas as idades, melhorando assim nossa de autoestima. Por esse motivo esse vídeo contribui com 8 dicas fundamentais de cuidados com a pele, que devem ser incluídos como hábitos diários, quase que como o a escovação de dentes, banhos e nesse sentido. Também não podemos esquecer de levar uma vida livre de estresse, aproveitar momentos de lazer, para aliar nesse processo antienvelhecimento, chegando, assim a mais idade, e com melhor qualidade de vida! Também vale lembrar que uma boa hidratação é importante, usar produtos para cada tipo de pele, fazer uso do protetor solar, alimentação de forma adequada, diminuir consumo de bebidas alcoólicas, evitar cigarro e ter boas noites de sono. Esses hábitos devem ser implantados na nossa rotina diária !
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